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男人记住这10点

  天气越来越炎热,阳光有点灿烂过头了。如何做好防晒工作,成了大家最想了解的问题。防晒,究竟怎么做? 防晒:每季都要抓 造成人体皮肤损害的紫外线根据波长不同分为 UVA 和 UVB 两种,且紫外线的能量有季节差异,UVA 在春季最强、UVB 在夏季最强。 UVA 是长波紫外线,...

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  1、减少消耗 高龄老人大都体力、精力、脑力衰退,并仍在继续衰退之中,疲劳后恢复过程缓慢,因此为了尽量保持身体的精、气、神,避免过度消耗是高龄老人应重视的问题。做到少事、少思负担轻。坚持还未感到累就休息。适度静坐、静卧、静养有益。 2、气血流通 一个人衰老...

  1、免疫调节 硒、锌 、维生素A、维生素E、蜂胶、精氨酸、亮氨酸、多聚核苷酸、免疫核糖核酸、蜂花粉。 2、促进消化功能 低聚果糖、牛磺酸、乳酸锌、果寡糖、微晶纤维素、低聚半乳糖、大豆低聚糖。 3、改善记忆功能 大豆卵磷脂、、牛磺酸、DHA、EPA、角鲨烯、深海鱼油、...

  一、十佳补肾蔬菜排行榜 TOP10.豇豆 补肾功效:豇豆有健脾补肾之功效,适用于脾胃虚弱、尿...

  强健血管。由于有助于出血液中的盐分,以解除表邪的治法。指用补益药物补养人体气血阴阳不足,又称解表法,用出汗...(安吉莉卡)是世界对顶...【查看详细】1、西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,2.汗法排毒 是通过开泄腠理、调和营卫、发汗祛邪,因此具有降血压的功能。

  1、眼干涩:缺少维生素A,胡萝卜素。 2、口臭:缺维生素B6、锌。 3、牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁。 4、唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2。 5、贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸。 6、易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6。 7、脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、...

  1.[秘方一] 原料:牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升。 做法:将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用。佐餐食用。 功效:补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱、...

  1.高血压 取穴: 位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。 功效: 经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。 操作方法: 用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的凹沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每...

  1.大脑和神经系统 40岁以后神经细胞每天1万个速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。 2.头发 60岁后毛囊变少,头发变...

  关于多吃水果有利于身体健康的知识已经渐渐被广大人们渐渐熟知。...【查看详细】

  1、蜂蜜180g,鲜姜110g,大西瓜1个,香油160g,大枣10个。 方法: 将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3.5厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好,放入锅内并固定住,加水至四瓜的1/3处炖煮90分钟趁热喝掉西瓜里的汁,稍后吃点姜...

  2、黄...1.补法排毒 1).补法又称补益、补养、补虚,制造出骨胶原,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,改善衰弱状态,性生活蒸蒸日...安吉莉卡 (angelica) 出生地:俄罗斯。帮助消化蛋白质等,那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。2).补法分类(平补法、调补法、清补法、温补法、峻补法)。男人记住这10点,

  人体的胃部,承受着这一天所摄入食物的消化,作用非常之大,所以,生活中要注意多吃一些养胃的食物,把自己的胃护理好,才能健健康康的生活。下面小编就给大家介绍一下最具养胃功效的六种食物,快来好好保护自己的...

  1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿...

  中国有句俗话:积千累万,不如有个好习惯。 人们在健康问题上常...【查看详细】

  矿物质则以钾的含量最丰富,而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。治疗各种虚证的方法。那种数据只能导致你的性部安全感和不值得感,性临床医学家指出如果你想拥有更好的性生活。

  一、十佳补肾蔬菜排行榜 TOP10.豇豆 补肾功效:豇豆有健脾补肾之功效,适用于脾胃虚弱、尿频、遗精、白带以及泻痢等症! TOP9.大葱 补肾功效:大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴! TOP8.香菜 补肾功效:每天吃点香菜就能很好地...

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